BALI RETREATS



Bali Addiction Treatment & Healing menawarkan Retreat 14, 21,dan 28 hari. Retreat kami dirancang khusus untuk semua orang yang dipengaruhi oleh ketergantungan, depresi, kecemasan, kesedihan, atau perilaku obsesif/kompulsif. Retreat ini mengambil tempat di kawasan Ubud di Bali Tengah, Indonesia. Ubud dilingkungi oleh sawah terasering yang menakjubkan, yang diakui sebagai warisan budaya oleh UNESCO sebagai Situs Warisan Dunia. Semua retreat pribadi diselenggarakan di kediaman-kediaman pribadi.

Akan tersedia:
  • Yoga harian
  • Meditasi
  • Pranayama (latihan pernapasan)
  • Transportasi kepertemuan-pertemuan berbasis 12-langkah harian
  • Makanan lokal yang segar dan berkualitas tinggi
  • Aktivitas kebudayaan dan rekreasional

Tentang kami

Kami berdedikasi dalam membagi karunia Yoga, Meditasi, Pranayama dan Komunitas 12 Langkah Ubud dengan klien kami. Dari pada sekadar menyembuhkan gejala adiksi Napza, alkoholisme, dangan gangguan pola makan, kami menyediakan alat pencegah kambuh. Kami juga menyediakan tempat yang aman untuk menggali akar penyebab ketergantungan anda.

Sistem praktik dan filosofi kami memungkinkan pecandu bertanggung jawab atas hidup mereka, dengan penekanan pada menumbuhkan nilai-nilai: ketiadaan ego, kesederhanaan, kejujuran, integritas, tanggung jawab, belas kasih, pengampunan, dan pelayanan terhadap sesama.

Individu didorong untuk menjelajahi alam spiritual mereka dan untuk menggali Kesejatian atau Daya Superior mereka sendiri. Dalam proses inilah kita tumbuh – secara emosional, mental, dan spiritual. Karakteristik ketergantungan dapat disimpulkan dalam satu kata: terpisah – terpisah dari keluarga dan masyarakat yang lebih besar, terpisah dari lingkungan, terpisah dari kodrat keilahian dasar seseorang.

"Ketergantungan itu sendiri dapat merupakan pencarian spiritual yang salah jalan dan banyak orang yang dalam keadaan tak mabuk merasa mereka mendambakan sesuatu, dan bahwa ketergantungan itu adalah mendambakan suatu hubungan."

Kevin Griffin (One Breath at a Time: Buddhism and the Twelve Steps).

Pertemuan 12 Langkah membuat orang berkumpul dan berbagi dalam perjalanan masing-masing menuju pemulihan. Yoga memperhitungkan semua aspek keutuhan ini juga, dan menyatu padukan tubuh, jiwa dan pikiran dalam cara tersendiri. Yoga merupakan seni dan ilmu hidup yang berkesadaran, memadukan gerakan penuh kesadaran dan bernapas dengan penuh perhatian. Alih-alih melewatkan momen, kita diajak untuk merengkuh momen tersebut. Peregangan, penguatan, dan pembersihan sistem saraf tubuh menumbuhkan kesabaran,ketenangan, kepekaan, konsentrasi dan kemurahan hati – selain kekuatan, keseimbangan, kelenturan, dan keanggunan.

Yoga: Ada banyak gaya yoga. Di retreat ini, kelas-kelas yoga berdasarkan pada sistem yoga tradisional India Vinyasa, yaitu serangkaian gerakan yoga yang diajarkan satu per satu kepada masing-masing murid. Dengan begini, setiap murid mampu melakukan dan menentukan sendiri kecepatan mereka belajar. Maksud dari belajar dengan cara demikian adalah untuk menumbuhkan kebiasaan memenuhi kebutuhan sendiri, memotivasi diri, dan membimbing diri sendiri yang dapat dipertahankan dalam kehidupan murid sehari-hari.

Pranayama: Pranayama adalah serangkaian latihan pernapasan yang mengaitkan praktik yoga dengan alas meditasi. Sifat dasar pemikiran kita tercermin pada cara kita bernapas: mereka seperti sepasang ikan yang berenang berduaan. Sebagai contoh, menahan napas adalah pertanda anda menolak atau menarik diri dari saat ini. Dengan cara ini, pranayama membangun hubungan dengan saat ini. Manfaat lain pranayama di antaranya: meningkatkan kewaspadaan dan kedamaian, memperbaiki sirkulasi darah dan limpa, mempertajam konsentrasi, menyehatkan pencernaan, mengurangi rasa lapar dan mengurangi berat badan jika disertai perubahan pola makan.

Meditasi: Meditasi adalah praktik kesadaran untuk melihat hal-hal sebagaimana adanya. Meditasi merupakan praktik hidup, perjalanan berkesinambungan untuk mencapai keadaan menerima dan damai. Tujuan akhirnya adalah untuk menumbuhkan kebahagiaan mandiri, yaitu kebahagiaan yang tidak tergantung pada penyebab atau keadaan eksternal. Kebohongan besar adiksi adalah bahwa kita membutuhan sesuatu di luar diri kita sendiri untuk mengubah perasaan di dalam. Dalam roda kehidupan Budha, ini dikenal sebagai alam preta – hantu lapar. Kami akan berbagi praktik-praktik yang jika diterapkan dalam kehidupan sehari-hari akan meredakan penderitaan. Gangguan adiksi adalah masalah persepsi, dan praktik kesadaran akan menyingkap hubungan seseorang dengan saat ini.

Latihan ini akan membangun kecakapan untuk meredakan badai emosi, menenangkan pikiran yang simpang-siur, memungkinkan anda untuk berada bersama ketakutan-ketakutan anda, membuka wawasan atas cara kerja batin anda, dan mengembalikan anda kediri anda yang sejati.

Filosofi: Filosofi kami di Bali Addiction Treatment & Healing adalah pendekatan holistik yang memadukan prinsip pemulihan 12 Langkah dengan tradisi kontemplasi India dan Tibet. Pendekatan ini menciptakan lingkungan kondusif bagi pergeseran kesadaran dan karenanya perubahan persepsi. Pada saat itulah pecandu yang masih menderita dapat mulai membuat pilihan-pilihan hidup yang menghasilkankebebasan. Kami percaya bahwa kesehatan mental, emosional, fisikdan spiritual saling bergantung. Retreat pemulihan kami bertujuan untuk menghilangkan gangguan dari semua aspek.

Aktivitas: Di Bali Addiction Treatment & Healing, klien kami dapat menikmati kegiatan unik di Bali, tanpa Napza. Berikut beberapa contoh aktivitas yang kami tawarkan:




Fasilitator Anda

Scott Bauer

Scott Bauer adalah pemilik dan kreator Bali Addiction Treatment and Healing. Perjalanannya selama 10 tahun lebih ke hidup yang bersih dan bebas dari ketergantungan didukung oleh kombinasi dari alat pemulihan 12 Langkah, meditasi Budha, Pranayama, Ashtanga Yoga dan prinsip-prinsip penyembuhan Ayurvedic. Sebagai salah satu fasilitator di retreat ini, Scott akan membagi pengalamannya dan menyajikan pendekatan praktis atas perubahan gaya hidup yang menghadirkan kesejahteraan, kedamaian, dan ketenangan dalam hidup seseorang. Ia akan menyajikan praktik-praktik yang dapat menghasilkan perubahan signifikan pada persepsi, sikap, pilihan, dan perilaku. Beberapa guru yang pernah dipelajari Scott di antaranya: H.H Dali Lama XIV, Dena Kingsberg, ThichNhat Hanh, Dr. Robert Svoboda, Manju Joisdan Swami Chitananada. Sebagai orang yang pernah menyusuri jalan menuju hidup bersih berkesadaran, Scott mampu menyampaikan pengalamannya dengan empati bernilai terapeutis yang sangat berharga. Hobiutama Scott adalah berbahagia.

Tentang Bali: Jika India adalah pohon spiritualitas, maka Bali adalah buah ilahi. Guru-guru India menyebut Bali “Tanah Murni.” Bali adalah pulau Hindu di kepulauan Indonesia dengan hubungan spiritual dan keindahan tiada tara. Hindu Bali adalah salah satu agama dunia yang paling rumit dan transformatif, dan keindahan upacara yoga Bali Bhakti tak dapat dilukiskan dengan kata-kata. Ubud dianggap sebagai jantung budaya dan spiritual Bali, tempat banyak orang datang belajar, bertumbuh, dan berubah.


Email

bathubud@gmail.com




Jika anda memiliki pertanyaan, silakan gunakan halaman kontak kami.